Почему качество жизни нельзя измерить одним настроением

Три разных вопроса, которые часто смешивают

«Насколько я доволен жизнью?», «Что я чувствую в последние дни?» и «Есть ли в моей жизни смысл?» — не один и тот же вопрос. Поэтому текущая эмоция не должна становиться окончательным приговором всей жизни.

В CHECKMYLIFE индекс строится снизу вверх: конкретные факторы → категории → интегральный score. Глобальные вопросы используются как контрольные ориентиры и не суммируются второй раз.

Почему важна структура

Одинаковый индекс 64 может возникнуть из совершенно разных жизней. У одного человека сильны отношения и здоровье, но есть финансовая неопределённость и перегрузка. У другого — достаток и карьера, но одиночество и плохой сон. Поэтому назначение индекса — не соревнование, а декомпозиция.

Что является гипотезой

Научные подходы поддерживают многомерное измерение благополучия и понятные числовые шкалы. Но конкретные 50 факторов, их веса, пороги Coverage, actionability и правила рекомендаций CHECKMYLIFE — продуктовые гипотезы, которые требуют калибровки.

Что мы не делаем

• Не диагностируем заболевания.
• Не обещаем причинный эффект от изменения одного фактора.
• Не называем корреляции причинностью.
• Не сравниваем пользователя с «нормой населения» без валидной выборки.